La Grande Ourcq – Votre sécurité

🌠 Tracker dans chaque sac de course avec émission de votre position actualisée toute les 20s. Visualisation sur plan du positionnement de chaque participant en live avec prévisionnel horaire d’arrivée C est nous qui vous remettrons le tracker et on l’allumera ensemble. 🌠 Une trace GPX communiquée en amont et visible sur une cartographie via Lire plus …

LA GRANDE OURCQ – C’est COMPLET.

Ouverture prochaine d’une liste d’attente où tout prochain passionné aventureux solitaire pourra se positionner pour avoir un dossard. D’ici au 1er décembre, date limite pour annuler son inscription en bénéficiant des conditions de remboursement, il sera contacté pour lui proposer de valider son inscription en fonction de ces désistements.

Plan d’entrainement sur 11 semaines pour préparer La Grande Ourcq

La Grande Ourcq est un raid aventure sur un parcours à pied nocturne en semi autosuffisance de 65km environ. Cette épreuve demande une préparation physique pour aller au bout dans les meilleures conditions possibles. Nicolas Maréchal vous propose un plan d’entrainement qui s’étale sur 11 semaines, c’est à dire que le plan commence la première Lire plus …